حسام موافي.. تحذير من عادات يومية خاطئة تدمر قلبك وركبتك

شيماء9 نوفمبر 2024Last Update :
عادات يومية خاطئة

حرص الدكتور حسام موافي استاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، من قيام المواطنين بمجموعة من العادات اليومية الخاطئة التي نقوم بها وتؤدي لأضرار كبيرة.

أوضح الدكتور حسام من خلال برنامج “باب الخلق” أن صعود السلالم خطر على صحة القلب والركبتين، نظرًا لأنه يؤدي إلى الضغط المستمر على القلب لاسيما عند الصعود للأدوار العليا مما ينتج عنه ضغط على القلب، كما أنه يؤدي إلى مشكلات في مفصل الركبتين خاصة للأفراد الكبار في السن والذين يعانون من ضعف المفاصل.

أكد أن هناك بعض التمارين الرياضية بدلاً من صعود السلالم في حالة الاعتماد عليها كرياضة مثل المشي، وشدد على ضرورة إجراء اختبار رسم القلب بالجهد للأشخاص الذين تجاوزا عمر الخمسين من أجل الاطمئنان على الصحة وتفادي المضاعفات.

Breaking News