كشف الفنان المصري محمد هنيدي النقاب عن الطريقة التي لجأ إليها لحل مشكلة الوزن الزائد التي كان يعاني منها وكيف استطاع أن يتخطاها ويذيب الكرش ويضبط وزنه، وأفاد هنيدي أنه اعتمد بذلك على طريقة سهلة صحية ومجربة بعيدا عن اتباع الحمية والريجيم القاسي كان الحل السحري لإذابة الدهون وتخفيض الوزن هو عشبة الزنجبيل الغنية الفوائد الصحية واللياقة عموماً والتخسيس خصوصاً.
فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن
للزنجبيل فوائد صحية لا يمكن حصرها فهذه النبتة عبارة عن الحل المثالي للتخلص من المشاكل الصحية ومن أهم فوائدها نورد:
- تسريع عملية الأيض: الزنجبيل عشبة طبيعية تساعد بشكل فعال على تسريع عملية الأيض، كما تحسن من عملية الهضم، وتسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل وتخفيض الوزن بصورة طبيعية.
- تقليل الالتهابات وكبح الشهية: من فوائد الزنجبيل انه يقلل الالتهابات في الجسم، ويعزز صحة الأعضاء والانسجة، ويقلل من الرغبة في تناول الطعام بكثرة، وبالتالي يشكل عاملاً فعالاً في المحافظة على الوزن.
طريقة استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن
من أفضل الطرق وأكثرها فعالية للحصول على أقصى درجات الفائدة من عشبة الزنجبيل في مجال تخفيض الوزن، ينصح بإضافته إلى بعض الأطعمة والمشروبات مثل إضافته إلى دقيق الشوفان أو تحضيره كشاي دافئ، ويمزج مع الحليب أو قد يلجأ البعض إلى تناوله مع الزبادي العادي وغيره من الطرق المتنوعة.
