يعد البنجر من بين أفضل أنواع الخضروات التي تحتوي على قدر كبير من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن المختلفة فهو مقوي طبيعي للجسم.
- حسب ما تم ذكره من قبل موقع health shoots» العالمي فإن فوائد البنجر للرجال لا تحصى ومن بينها:
- يساعد في تحسين الدورة الدموية مما يؤدي إلى تدفق الدماء للأوعية الدموية ويزيد النشاط ويعمل على تقوية الانتصاب.
- يزيد من الرغبة الجنسية فهو من بين المحفزات الطبيعية نظرًا لأنه يحتوي على البورون مما يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون.
- يحسن من جودة الحيوانات المنوية بالإضافة إلى زيادة العدد والحركة.
- يعمل على خفض مستوى ضغط الدم ويحسن من الصحة العامة ويقي من الإصابة بأمراض القلب مما يحسن من الأداء الجنسي.
- يعزز من مستويات الطاقة والتحمل ويزيد من الأداء البدني.
