غالباً ما يتم إدخال الأفوكادو بالنظام والحميات الغذائية، حيث أنه مليء بالعناصر الغذائية الصحية والتي يحتاجها الجسم، يضاف هذا المكون إلى العديد من الأطباق، كما يمكن تحضير كوكتيل منه كمكون رئيسي إضافة إلى مقادير أخرى.
طريقة تحضير كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج
يمكن تحضير كُوكتيل الأفوكادو بالعَسل بالمكونات التالية، واتباع أسرار تحضيره بالتفصيل:
المقادير:
- حبة من الأفوكادو منزوعة النواة والقشرة الخارجية.
- ربع كوب من الحليب السائل بدرجة حرارة الغرفة.
- ملعقة طعام كبيرة من العسل.
- مكعبات ثلج 5 مكعبات أو حسب الرغبة.
- 25 جرام من القشطة الطازجة.
- مكسرات للتزيين كمكون اختياري.
طريقة التحضير:
- توضع المكونات العسل، والحليب، والأفوكادو، والقشطة، والثلج، وتضرب في الخلاط الكهربائي.
- يجب أن يستمر بالخلط إلى أن تتجانس المكونات، ويصبح خليط ناعم.
- يسكب الكوكتيل بأكواب التقديم، ويزين بالكريمة والمكسرات حسب الرغبة.
- يقدم الكوكتيل بارداً.
