الكاموميل أو ما يعرف باسم مشروب البابونج أحد أشهر أنواع المشروبات الدافئة الذي يعرف بأنه مهدئ للأعصاب، فهو مشروب غني بمضادات الأكسدة، يساعد في تنظيم النوم، ويعمل على تقليل التوتر، ويعزز صحة جهاز المناعة غير أنه مهدئ لآلام الدورة الشهرية، كما أن البابونج معروف بقدرته على علاج الالتهابات وتهدئة الإسهالات والتخلص من انتفاخ البطن، ونظرًا للفوائد الجمة لهذا المشروب تعمل ربات المنزل على تحضيره بشكل دوري لأزواجهن وأطفالهن.
طريقة تحضير مشروب البابونج
وفيما يلي نعرض معًا الطريقة المثالية لتحضير هذا المشروب:
المقادير:
- ملعقتي طعام كبيرة من البابونج المجفف.
- سكر حسب الرغبة.
- كوبين من الماء.
طريقة التحضير:
- بإبريق على النار يوضع كوبين الماء ويتم غليهم.
- يضاف البابونج إلى الإبريق ويترك على نار هادئة خمس دقائق ليصبح لون السائل أصفر فاتح.
- يرفع الإبريق عن النار.
- يضاف السكر في كل كوب حسب الرغبة.
- يقدم المشروب ساخناً.
