حذر علماء الصحة النفسية بأن هناك علامات تشير إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، والذي يبدو فيه الأشخاص بأنهم أصحاء وسعداء بينما هم في الحقيقة يواجهون الكثير من الضغوط والمتاعب النفسية، مما يشكل خطر كبير عليم وإليك العلامات:
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق حيث أن الحفاظ على الابتسامة يستهلك طاقة كبيرة.
- الشعور الدائم بالصداع ومشكلات المعدة.
- إفراط والشراهة في تناول الطعام خاصة خلال الإجازات والعطلات.
- الشعور بثقل في الجسم، وعدم القدرة على النهوض والقيام بالأنشطة التقليدية.
- النوم لفترات طويلة كنوع من أنواع الهروب النفسي.
- الحساسية الزائدة للنقد والرفض.
